En föreläsning om mod,
medvetenhet och förändring

Har du någon gång känt att livet snurrar på – men att något skaver?
Att vardagen fungerar på ytan, men att det finns en känsla av oro, trötthet eller tomhet därunder?

Den här föreläsningen handlar om förändring, medvetenhet och modet att se sanningen – både om
sig själv och om livet. Den riktar sig särskilt till dig som på något sätt har en relation till alkoholism eller beroende: som själv är drabbad, som anhörig, eller genom ditt arbete.
Men också till dig som helt enkelt känner att något behöver förändras.

Utifrån egen erfarenhet delar jag min resa ut ur alkoholism. Jag berättar ärligt om skam, rädsla och uppgivenhet – men också om hoppet som sakta tändes, om gränserna som behövde sättas och om hur livet steg för steg blev mer hanterbart. Inte som en färdig lösning, utan som ett levande bevis på att förändring är möjlig.

Föreläsningen handlar lika mycket om personlig utveckling och vardagliga val som om beroende i sig. Om att våga be om hjälp. Våga ta emot hjälp. Våga ställa den enkla men viktiga frågan:
Hur mår du egentligen?

Även när det känns hopplöst, meningslöst eller som att energin är slut, finns det små steg som gör stor skillnad. Små förändringar, hanterade konsekvent, kan förändra hela liv.
Glädjen kan komma tillbaka. Hoppet kan kännas igen. 

Det finns en väg framåt – även när du inte ser den just nu.

För vem är föreläsningen?

• Privatpersoner – om du själv är drabbad eller är anhörig.
  Beroende påverkar alltid fler än en.
  Och oavsett, så är det här för dig som vill få inspiration och motivation för att göra den förändring du behöver.
• Företag och organisationer – för dig med personalansvar, inom HR eller som vill lyfta frågor om beroende, gränser och hållbar livsstil.
  Kom och lyssna, jag kanske är den som du vill ha till att komma och föreläsa hos er.
• Kommun och region – för verksamheter som möter människor i olika faser av livet och där kunskap och medvetenhet kan göra verklig
  skillnad.